Therese Lindskog tisdag, januari 25, 2022 - 16:21 25 jan: 8,00 km 90 min Väldigt lätt ca 2.5km sedan stack pulsen iväg trots att det kändes lätt, tempot blev ryckigt.
EOS tisdag, januari 25, 2022 - 14:43 25 jan: 11,00 km 53 min Kvalitetspass (tröskel): 11km på 52:52. Uppvärmning, rörlighet, koordination, 3x2,1km i 4:34-tempo med 1:00 ståvila, nedjogg och stretch.
Svesse tisdag, januari 25, 2022 - 12:41 25 jan: 11,00 km 52 min Det kändes ok tror jag. Har vilat och stretchat mycket ett par dagar för att öka rörligheten i vänsterbenet där jag känt tendens till löpark
CJEkman måndag, januari 24, 2022 - 21:24 24 jan: 0,00 km 0 min Inställd träning pga förkylningssymptom.
