janjerker måndag, januari 17, 2022 - 21:28 16 jan: 14,00 km 80 min Med tröskelpass och fartpass. Otroligt tufft
CJEkman måndag, januari 17, 2022 - 18:06 17 jan: 7,07 km 32 min 7.07 km, 31:42 För högt tempo, trots halka blev det snitt på 4:29. Borde ha tagit det lugnare, men ville också etablera en tydlig referens.