Lemur013 söndag, januari 23, 2022 - 17:30 23 jan: 27,00 km 140 min Efter frukost, runt nollan. Första utan energi/vätska, kändes på slutet
janjerker söndag, januari 23, 2022 - 16:49 18 jan: 5,00 km 35 min Backträning under Tranebergsbron 30 st intervall
janjerker söndag, januari 23, 2022 - 16:47 20 jan: 2,00 km 30 min 2 km löpning rullband + 2,5 km skidåkning
janjerker söndag, januari 23, 2022 - 16:46 23 jan: 15,00 km 95 min Kändes i baksida lår på slutet, annars bra
annamilonjic söndag, januari 23, 2022 - 15:52 23 jan: 13,00 km 80 min Jobbar mig stadigt uppåt i antal km.