Vegarddd onsdag, januari 12, 2022 - 05:33 11 jan: 4,40 km 27 min bra tryck tillbaka efter fyra dagars lugn.
Carle739 tisdag, januari 11, 2022 - 23:23 11 jan: 7,50 km 91 min Bra jogg, lite ont I hälsenan sedan söndags.
Superstallan tisdag, januari 11, 2022 - 22:01 11 jan: 8,19 km 49 min 2x5x200m intervaller. Bra känsla och pigga ben.
Superstallan tisdag, januari 11, 2022 - 22:00 9 jan: 21,50 km 124 min Långpass med TSM t.o.r. Solna. Bra och skön känsla hela vägen trots moddigt och halt underlag.
Karl Bromö tisdag, januari 11, 2022 - 20:36 11 jan: 8,20 km 45 min Hade varit bättre med skridskor idag. Därför kunde inte programmet följas. Blev väl någon form av fartlek på sin höjd
Lemur013 tisdag, januari 11, 2022 - 20:29 11 jan: 12,00 km 58 min Innan middag. Bra underlag idag. Trött innan men kom igång bra och hade skapligt tryck i grejerna
