Du är här

Bild för LenaLena
9 jan: 18,00 km 110 min
Jobbigt, kändes tungt. Gick 2min vid 10km och 15km
Bild för Malin_Eriksson
9 jan: 19,00 km 118 min
Till Gustavsberg via Sågsjön och Graningevägen (både dit och hem). Runt nollan och lite snöigt, sprang med icebugs. Skön runda!
Bild för Magic
8 jan: 20,00 km 111 min
Lätt å skönt
Bild för Felicia.Schillström
9 jan: 19,00 km 100 min
Sprang på löpband, 1% lutning i 11,5 km/h! Löpband är ingen favorit.
Bild för MaraStarhill
9 jan: 18,00 km 123 min
Skulle blivit 20 km men ”bröt” efter 15 km efter att allt kännts tungt och trögt. 18,47 km, 6.49/km inkl pauser.
Bild för JockeHolm
9 jan: 21,00 km 113 min
Skönt, men lite segt i benen stundtals
Bild för trollkarl
9 jan: 20,00 km 123 min
Jobbigt
Bild för Annika Landell
6 jan: 7,00 km 45 min
Bild för Annika Landell
4 jan: 6,00 km 38 min
Bild för Annika Landell
9 jan: 18,00 km 119 min
Bild för Henrik Holmer
7 jan: 6,00 km 35 min
Bild för Henrik Holmer
9 jan: 11,00 km 66 min
Bild för LenaLena
7 jan: 7,00 km 40 min
Tröskelintervaller 12min 8min, 6min
Bild för Sixten
8 jan: 10,00 km 55 min
Lugnt tempo mycket snö