Jenny Hjulfors fredag, januari 7, 2022 - 12:21 6 jan: 7,10 km 53 min Sprang antagligen för snabbt, hade ruttat upp en 7 km's bana men fick inte rum för tredje tröskelintervallen. Så gjorde 12 + 8 min. Skönt!
Lille-Vie fredag, januari 7, 2022 - 09:23 4 jan: 7,70 km 64 min Kallt, tunga ben efter ca 4 km. Men ändå helt ok. Råkade bli längre än planerat.
Lille-Vie fredag, januari 7, 2022 - 09:19 6 jan: 7,00 km 59 min Kallt är jobbigt! Även med en härlig sol. Minus åtta grader och blåst. Men det gick okej.
Svesse torsdag, januari 6, 2022 - 20:27 6 jan: 13,00 km 61 min Kändes bra, hade inga problem att följa passets upplägg. Kände av lite tendens till löparknä vid sista snabba delen av tröskeln.
Wassman torsdag, januari 6, 2022 - 18:07 6 jan: 13,00 km 60 min Tröskelpasset kördes på löpband. Jobbigt men kontrollerat! Trösklarna lades i 4.10-4.05-4.00.
