frigu617 onsdag, januari 5, 2022 - 12:27 3 jan: 12,00 km 66 min bra fart (5:30) inte trött och bra tryck i benen
Heseva onsdag, januari 5, 2022 - 11:43 2 jan: 17,00 km 115 min Era Vieja till Torrox (efter el Ancara) tillbaka till Playazo hela vägen till början av Nerja o tillbaka till ca parkeringen på Playazo
EricaSvensson onsdag, januari 5, 2022 - 10:38 5 jan: 8,00 km 45 min 5:39 fart i snitt med negativ split. Plötsligt händer det…
Jenny Hjulfors onsdag, januari 5, 2022 - 10:08 4 jan: 7,00 km 55 min Lite halt. Känningar i höftböjarna efter 5 km, annars ok
Svesse onsdag, januari 5, 2022 - 08:45 4 jan: 10,00 km 48 min Skönt att kör lugnt, kändes lite stelt efter söndagspasset.
Linda Sahlin onsdag, januari 5, 2022 - 05:18 4 jan: 8,00 km 46 min Kändes bra och lätt på löpbandet på jobbet kände av ländrygg hö sida sista 2 km löparstyrka enl schema
