Kroky onsdag, december 15, 2021 - 08:10 13 dec: 2,75 km 18 min halkigt underlag. ramlade, slog knä och stukade finger.
Lisa.berntsson onsdag, december 15, 2021 - 06:45 14 dec: 6,00 km 60 min 30 min styrka, 6 km löpning + nerjogg
JakobSpringer94 tisdag, december 14, 2021 - 22:43 14 dec: 8,41 km 43 min Kändes i stort sett bra. Lite halt ute. Tog kanske i lite hårt under stundvis.
Jerkergus tisdag, december 14, 2021 - 22:26 14 dec: 6,00 km 39 min Löpning utomhus från Bilbörsen till Odenhallen och hem. 6,23 km, 38,31 min 6,11min/km Kväll
EOS tisdag, december 14, 2021 - 21:56 14 dec: 8,00 km 41 min Lättpass: 8km på 41:24. Två koordinationslopp insprängda under kilometer 7 och avslutning med dynamisk rörlighet. Bra känsla.
