Anne Lise Eikeland söndag, oktober 3, 2021 - 12:12 3 okt: 25,00 km 213 min greit til 24 km - så tungt siste km
Jens Frigell lördag, oktober 2, 2021 - 18:39 2 okt: 10,00 km 48 min Tröskelpass i Enstaspåret, snittfart 4:53 min/km
Natta lördag, oktober 2, 2021 - 16:00 1 okt: 5,00 km Körde m Matilda. Sprang bara drygt en km som avslutning
stefana77 lördag, oktober 2, 2021 - 11:04 2 okt: 6,05 km 40 min London morgonjogg. Lätt och fin känsla. Snittempo 6.30
Åke Södergren fredag, oktober 1, 2021 - 21:34 1 okt: 7,00 km 52 min Intervallstege 800-600-500-400-300-200-100m brooks hyperion elite
