Björn67A onsdag, mars 25, 2026 - 18:22 25 mar: 8,00 km 46 min Intervall kort backen 30s tot 15min Kändes bra
SebRapp90 onsdag, mars 25, 2026 - 00:29 24 mar: 12,00 km 89 min Kul! Lagom tufft. Hoppas jag börjar komma in i skorna snart bara.
stefana77 tisdag, mars 24, 2026 - 20:29 24 mar: 10,01 km 54 min Halmstad runda, 2 k uppvärmning, 6 k farten o 2 k nerjogg. Bra känsla o flyt en bit in passet. Snittempo 5.24
TomasLundberg måndag, mars 23, 2026 - 07:42 22 mar: 7,50 km 41 min Kortintervall 12 x 1 minut med 45 s mellan intervallen
Anton1994 söndag, mars 22, 2026 - 19:39 22 mar: 26,00 km 148 min De va lite små segt i benen idag men de gick bra, bra tempo och fint väder, blev mkt vatten under passet
Anton1994 söndag, mars 22, 2026 - 19:37 19 mar: 7,70 km 50 min Intervaller dagen till ära, ett spännande pass
Anton1994 söndag, mars 22, 2026 - 19:36 15 mar: 22,00 km 125 min De gick bra fint väder och ett bra tempo
