Gunilla Carlström söndag, september 5, 2021 - 09:33 3 sep: 6,50 km 46 min W15:2. Intervallstege, 1000, 800, 600, 400, 200m. Kul o ansträngande pass! Tempo6:07- ner till 5:10 på 200m!
Anne Kiiskinen lördag, september 4, 2021 - 20:33 4 sep: 10,00 km 73 min Andning bra men tungt för benen
MAGBYS lördag, september 4, 2021 - 19:16 4 sep: 13,00 km 73 min Oerhört lätt, försökte bromsa farten men gick ändå för fort. Härligt.
Karolin Lindeman lördag, september 4, 2021 - 17:18 4 sep: 22,00 km 140 min Långpass Amundön, Oxsjön, sisjln
MaraStarhill lördag, september 4, 2021 - 16:14 4 sep: 11,00 km 60 min Skön genomlöpning efter den stillasittande vakaveckan när mamma dog. 11 km, 5.28/km får jag vara nöjd med. Det kändes bra.
