Jan M Andersson fredag, september 3, 2021 - 15:46 3 sep: 6,00 km 38 min 3 km tröskel. 15 minuter. Bästa km på 4:44. Rätt jobbigt...
Peter Brännström torsdag, september 2, 2021 - 23:41 2 sep: 11,00 km 61 min Eg 10,7 km runt Hemmesta och spåret något stel i låren
Cecilia21km torsdag, september 2, 2021 - 22:15 2 sep: 7,00 km 40 min Tryckte på ordentligt på plant underlag på Öland.
Jens Frigell torsdag, september 2, 2021 - 21:46 2 sep: 11,00 km 60 min Uppvärmning 2 km Supertusingar, snittfart 4:21 min/km Hemjogg 2 km
Kubbdrottningen torsdag, september 2, 2021 - 20:49 2 sep: 3,00 km 40 min Orientering första löpningen. 10 kontroller... vet ej längd. Askim! Otrolig skillnad på ork trots träningsvärk.
Dannekocken torsdag, september 2, 2021 - 20:38 2 sep: Fortfarande krasslig…uppgiven, men snart, siktar på långt på lördag/söndag…
