Gunilla Carlström söndag, augusti 29, 2021 - 20:55 29 aug: 30,00 km 216 min W14:3. Längsta långpasset innan Berlin marathon. Tempo 7:11. Tufft pass med mkt höjdmeter, vind! Gick mkt efter 22 km, vätske o bananpaus!
Patric Bengtsson söndag, augusti 29, 2021 - 19:21 29 aug: 24,50 km 137 min Långpass, dåligt tempo. Valde fel väg så hamnade på en 6km skogs/bergsväg som tog mycket kraft
tomaslilja söndag, augusti 29, 2021 - 19:18 28 aug: 36,20 km 167 min Kändes bra. 4:38-fart. Trött efteråt.
Anne Kiiskinen söndag, augusti 29, 2021 - 18:12 29 aug: 16,00 km 220 min 27 hålsrunda på golfbanan i varierade terräng.
Adam Rosenhöjd söndag, augusti 29, 2021 - 17:36 29 aug: 17,00 km 123 min 17,15k 2:03:23 min +84m stigning maratontempo längs Säröleden ont i båda knän mest hö vid 17k avbröt direkt kroppen säger ifrån inte vilat
Dannekocken söndag, augusti 29, 2021 - 17:28 29 aug: 0,00 km 0 min Inställt siktar på imorgon eller tisdag för långdistans, fortfarande lite halvkrasslig
