MajsanW onsdag, augusti 18, 2021 - 20:06 18 aug: 8,00 km 47 min Tungt!!! Inte riktigt frisk. Varje steg kändes som i betong. 2km uppvärmning, 5km tempo i 5:30 och 1km nedjogg. 5:45 i snitt ändå bra
ana018 onsdag, augusti 18, 2021 - 15:10 4 aug: 0,00 km 0 min Går i fjällen mellan 4 och 14 aug. Ca 11 mil totalt.
