Anja Jacobsson onsdag, augusti 11, 2021 - 09:49 10 aug: 16,00 km 165 min Cykel t/r jobbet. Håller i 45 minuter crosstraining och deltar på 60 minuter BodyCombat.
Anja Jacobsson onsdag, augusti 11, 2021 - 09:47 11 aug: 6,84 km 26 min Cykel mot jobbet. Jobbar dygn och hinner inte springa idag.
Gunilla Carlström onsdag, augusti 11, 2021 - 09:46 11 aug: 8,00 km 54 min W12:1. Distanspass följt av 25 min styrka. Tempo 6:47, kändes ok! Styrkepass utomhus, underbart väder ca22 gr!
MaraStarhill onsdag, augusti 11, 2021 - 08:46 11 aug: 11,00 km 59 min Morgonpass som startade bra men blev lite tyngre de 2 sista km. 5.21/km.
Dannekocken tisdag, augusti 10, 2021 - 21:11 10 aug: 3,00 km 16 min Kändes helt ok, ökade tempot lite…
