Åke Södergren onsdag, augusti 4, 2021 - 19:43 4 aug: 10,00 km 110 min Tröskelpass 2x3km i ca 6.00 tempo . Puma på fötterna. Uppvärmning o nerjogg 2x2km
MAGBYS onsdag, augusti 4, 2021 - 18:06 3 aug: 6,00 km 35 min Lugnt och helt enligt schemat, dock en dag försent.
Kangas onsdag, augusti 4, 2021 - 13:04 3 aug: 13,00 km 80 min Bra känsla i benen sista tröskeln lite små tung men inga problem att fullfölja!
Anja Jacobsson onsdag, augusti 4, 2021 - 12:50 4 aug: 8,69 km 58 min Tungt! Det var tungt att komma tillbaka efter att kroppen fått vila lite extra. Skönt nu i efterhand. Tunga backar. Branta nedför, sega upp.
stefana77 onsdag, augusti 4, 2021 - 10:22 4 aug: 7,00 km 42 min Morgonpass före frukost. Kändes helt ok. Snittempo 5.57
