SuperTed fredag, juli 30, 2021 - 10:05 30 jul: 10,00 km 65 min Körde torsdagens pass! Kändes bra med någon jobbig km … Stretch, rörlighet
Elliols torsdag, juli 29, 2021 - 23:15 29 jul: 8,00 km 73 min Det var ett bra pass, backlöpningen fick bra. Tufft och mjölksyra i rumpan.
Unbent torsdag, juli 29, 2021 - 22:09 25 jul: 6,40 km 30 grader... skulle ha sprungit 7 km men gick inte, tror värmen tog bort all energi