Bente fredag, juli 16, 2021 - 22:48 15 jul: 9,52 km 77 min Oppvarming 29 min, 3,75 km. Intervalldrag 21 min 10 drag underkant 1 min brus/motbakke. Nedjogging 27 min, 3.22 km
Bente fredag, juli 16, 2021 - 22:44 13 jul: 0,00 km 70 min Oppvarming 20 min sykkel, styrketrening 60 min
Ewa-Lotta Nordlander Fd Lundberg fredag, juli 16, 2021 - 21:21 16 jul: 5,60 km 53 min Backintervaller
Annikas runda fredag, juli 16, 2021 - 18:43 16 jul: 0,00 km 60 min Cyklade i medelhårt tempo då det var för varmt att springa
