Fredrik Bärudde fredag, maj 28, 2021 - 11:04 27 maj: 11,84 km 61 min Bra pass, uppvärmning sen 6 km i mara fart. blåsigt, regnigt och 7 grader men kändes bra.
Mickekastensson torsdag, maj 27, 2021 - 22:18 27 maj: 6,00 km 32 min Lite tyngre i dag. Efter 1h spinning onsdag, löpning 6km + skogs fys 1h tisdag.
