Magnus Anderson måndag, maj 24, 2021 - 08:49 23 maj: 22,16 km 145 min Perfekt väder och känslav var att jag kunde sprungit längre. Kungsholmen runt.
MalCecDev måndag, maj 24, 2021 - 08:19 19 maj: 13,50 km 78 min Urbam Tribes, intervallpass. Jobbigt som tusan.
MalCecDev måndag, maj 24, 2021 - 08:16 22 maj: 24,00 km 146 min Skönt långpass med fartökning efter 1 mil 2+1 min.
Charlotta L söndag, maj 23, 2021 - 23:01 23 maj: 21,00 km 128 min Bra flås och hjärnan pigg. Ont i benen sista 2-3km. Fartökning vid 10/11, gick bra. Kul pass 21,4km på 2.10
Jonas Lindberg söndag, maj 23, 2021 - 21:04 23 maj: 3,50 km 18 min Det blev ett kortpass för att hämta bilen efter gårdagens konfirmation. Tar långpass i morgon
Karin Fährlin söndag, maj 23, 2021 - 18:26 23 maj: 7,00 km 0 min Sprang på söndagen. Uppför på slutet. Gick bra, ganska långsamt
Lola-g-b-79 söndag, maj 23, 2021 - 17:21 23 maj: 1 330,00 km 108 min 13,3 km på 1,48 min. Bra tempo, fokuserade på att hålla tempot och springa 13 km.
Jens Frigell söndag, maj 23, 2021 - 16:27 23 maj: 10,00 km 54 min Milspåret i Skavlöten med Sakarias, snittfart 5:21 min/km
