Charlotta L lördag, maj 1, 2021 - 15:13 27 apr: 6,00 km 32 min Skönt pass, känns lätt. Körde på lite men kontrollerat
Charlotta L lördag, maj 1, 2021 - 15:11 25 apr: 8,00 km 46 min Superlätt, kändes snabbt på flacka partier
Andreas Berglund lördag, maj 1, 2021 - 14:48 1 maj: 8,70 km 44 min Susanne har fått löparknä och måste vila. Jag körde pass med högt tempo 5,02/km. Gick riktigt bra.
Andreas Berglund lördag, maj 1, 2021 - 14:46 29 apr: 5,00 km 42 min Lite långsammare än förra passet. Fick gå ca 5-600 meter. Susanne fick ont i knät.
Linda Hedman lördag, maj 1, 2021 - 10:31 1 maj: 8,00 km 55 min Med Azula första gången i sele. Gick riktigt lätt. 20 min löp. 2 min gång, 15 min löp. 2 min gång. Resten löpning hem.
Alison Hill lördag, maj 1, 2021 - 10:08 29 apr: 5,31 km 33 min Lite mindre tufft än i förrgår men lite ont i högra höftleden och i högra knäet
snodiggare fredag, april 30, 2021 - 22:54 1 maj: 40 min 1/2 år efter op men nu börjar långsam väg tillbaka. Kör nu 10 v annat program. Sedan får vi se om det går och smyga sakta på längre distans.
