Sandman onsdag, april 28, 2021 - 23:03 27 apr: 8,00 km 49 min Intervall 3 serier om 5x40sek. Härlig skogsrunda. Benen kändes lätta. Toppen! Kul!
Jens Frigell onsdag, april 28, 2021 - 21:48 28 apr: 9,00 km 44 min En lugn kvällsjogg, snittfart 4:54 min/km
EmmaRathsman onsdag, april 28, 2021 - 19:56 28 apr: 6,00 km 33 min Lite snabbare runda jämfört med i måndags den 26 april. Skönt!