Du är här

Bild för stefana77
13 apr: 10,01 km 56 min
Kvällspass Tumba. Centrum plus segersjö. Kändes lätt trots bra tempo. Snittempo 5.34
Bild för Jens Frigell
13 apr: 9,00 km 42 min
3k uppvärmning, 4k snabbdistans snittfart 4:10 min/km, 2k nedjogg
Bild för Ali
Ali
13 apr: 7,00 km 45 min
Bild för thiongo
13 apr: 9,00 km 52 min
tungt efter en veckas förkylning
Bild för Per Hlgberg
13 apr: 10,00 km 46 min
Bild för linnealindgren1
13 apr: 7,72 km 45 min
Korta intervaller på löpband.
Bild för Sus22
13 apr: 4,00 km 65 min
Bild för Monica Carlén
11 apr: 18,60 km 130 min
Sällskap på Djurgården runt, finväder. Många pauser. Medelf: 7:01
Bild för Ali
Ali
9 apr: 6,00 km 39 min
Bild för Ali
Ali
11 apr: 8,00 km 56 min