Johan Wänström söndag, mars 14, 2021 - 13:10 14 mar: 14,00 km 102 min Checkpoint i Torstorp. Ganska högt tempo. Pigga ben utan någon smärta.
Johan Wänström lördag, mars 13, 2021 - 17:03 13 mar: 8,35 km 90 min Rask gång till och i motionsspåren Torstorp + styrka. Inga känningar i vader.
annam77 lördag, mars 13, 2021 - 15:22 13 mar: 28,00 km 156 min Löparrygga m. vatten. russin och nötter. Inte så farligt ont i diskbråcket. 5:52 i snitt.
MaraStarhill lördag, mars 13, 2021 - 12:15 13 mar: 6,00 km 31 min Litet pass för att komma igång igen. 6,06 km, 5,04/km. Stretch
TheAdam fredag, mars 12, 2021 - 18:22 12 mar: 15,00 km 120 min Backens långpass, gick åt helvete, kroppen la av helt vid 15 km.
