Öppna meny
Träningsprogram
Så fungerar det
Logga in
Du är här
Sortera på program
Träningsprogram
New York Marathon 2026
Tjejmilen 2026
adidas Stockholm Halvmarathon 2026
Nivå
adidas Stockholm Halvmarathon 1.20
adidas Stockholm Halvmarathon 1.30
adidas Stockholm Halvmarathon 1.40
adidas Stockholm Halvmarathon 1.50
adidas Stockholm Halvmarathon 2.00
adidas Stockholm Halvmarathon 2.10
adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
CrossTraining-programmet
Klara Tjejmilen med gå och spring
New York Marathon 3.00
New York Marathon 3.15
New York Marathon 3.30
New York Marathon 3.45
New York Marathon 4.00
New York Marathon 4.15
New York Marathon 4.30-4.45
New York Marathon 5.00
New York Marathon Klara loppet
Tjejmilen på 40 minuter
Tjejmilen på 45 minuter
Tjejmilen på 50 minuter
Tjejmilen på 55 minuter
Tjejmilen på 60 minuter
L.H-56
onsdag, mars 10, 2021 - 14:44
10 mar
:
17,00 km
70 min
GretaMy
onsdag, mars 10, 2021 - 13:18
10 mar
:
7,81 km
55 min
Backlöpning 18 min +uppv/nedv
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:08
9 mar
:
8,04 km
42 min
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:08
7 mar
:
22,61 km
120 min
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:07
4 mar
:
17,81 km
91 min
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:07
2 mar
:
10,01 km
48 min
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:07
27 feb
:
23,80 km
124 min
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:06
25 feb
:
8,01 km
36 min
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:05
23 feb
:
7,10 km
37 min
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:05
22 feb
:
8,01 km
47 min
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:04
21 feb
:
23,74 km
126 min
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:03
18 feb
:
8,22 km
38 min
Erik Bobeck
onsdag, mars 10, 2021 - 09:03
16 feb
:
8,27 km
41 min
GretaMy
onsdag, mars 10, 2021 - 08:09
9 mar
:
6,38 km
41 min
Distans
Läs in fler
Nivå
adidas Stockholm Halvmarathon 1.20
adidas Stockholm Halvmarathon 1.30
adidas Stockholm Halvmarathon 1.40
adidas Stockholm Halvmarathon 1.50
adidas Stockholm Halvmarathon 2.00
adidas Stockholm Halvmarathon 2.10
adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
CrossTraining-programmet
Klara Tjejmilen med gå och spring
New York Marathon 3.00
New York Marathon 3.15
New York Marathon 3.30
New York Marathon 3.45
New York Marathon 4.00
New York Marathon 4.15
New York Marathon 4.30-4.45
New York Marathon 5.00
New York Marathon Klara loppet
Tjejmilen på 40 minuter
Tjejmilen på 45 minuter
Tjejmilen på 50 minuter
Tjejmilen på 55 minuter
Tjejmilen på 60 minuter