thiongo söndag, februari 14, 2021 - 14:32 14 feb: 26,00 km 128 min Tog det lugnt idag pga känningar i vänstra lår. Kunde avsluta starkt iaf
Jockes söndag, februari 14, 2021 - 14:16 14 feb: 15,00 km 97 min Soligt och fint men väldigt halt ute på vägarna
Akla1 söndag, februari 14, 2021 - 13:38 7 feb: 22,00 km 139 min Kall motvind sista 6 km. Fick ont i knäna och blev tvungen att ta tre gåpauser på slutet pga det. Snittpuls 150bp
[email protected] lördag, februari 13, 2021 - 20:56 13 feb: 12,50 km 130 min Längdskidor I Nackareservatet. Underbart. Trött på slutet
Gunilla Carlström lördag, februari 13, 2021 - 20:41 13 feb: 10,00 km 0 min V10:3. En härlig skidtur i underbart vinterväder samt corestyrka.
Johan Wänström lördag, februari 13, 2021 - 15:25 13 feb: 19,30 km 140 min Skidor till och på Mäseln. Fick trampa mycket i djup snö. Klarblå himmel - strålande sol.
Camulla83 lördag, februari 13, 2021 - 15:16 13 feb: 6,00 km 43 min 10 st 150 m-intervaller, 2,5 km uppvärmning och 2 km nerjogg.
Ulfkro lördag, februari 13, 2021 - 12:25 14 feb: 0,00 km 0 min Håller mig från träning efter veckans förkylning. Tar nya tag på tisdag.
