GretaMy onsdag, februari 10, 2021 - 14:45 10 feb: 9,80 km 65 min Intervaller 2x5x2,5min +uppv/nedv löpband
Stebaldo onsdag, februari 10, 2021 - 13:57 10 feb: 8,00 km 42 min Lätt jogg före frukost i 5:17 fart vinterväglag
Stebaldo onsdag, februari 10, 2021 - 13:55 9 feb: 14,00 km 67 min 10x4 tröskel fart ca 4:22 1min vila vinterväglag
thiongo onsdag, februari 10, 2021 - 13:54 10 feb: 8,00 km 38 min Lite känning i vänstra lår efter 6km. stannade för att stretcha och sen gick det bra! Har byt sula i mina trailskor som nu är perfekt!
Farmor onsdag, februari 10, 2021 - 12:08 8 feb: 6,20 km 59 min Via affären med brev. Äntligen börjar löpningen kännas ok
Elin Gabrielsson onsdag, februari 10, 2021 - 08:24 7 feb: 20,00 km 0 min kärrtorp -söder-kungsholmen-kärrtorp med Monica
