[email protected] torsdag, januari 28, 2021 - 18:17 28 jan: 2,75 km 28 min Vackert med snö, men tungsprunget i skogen.
Elin Gabrielsson torsdag, januari 28, 2021 - 18:09 28 jan: 6,28 km 45 min 2 km uppvärmning intervaller på ip 2 km nerjogg
Anders Digreus torsdag, januari 28, 2021 - 17:19 28 jan: 9,22 km 51 min lätt distans i.st.f fartlek p.g.a is och snö
Johan Wänström torsdag, januari 28, 2021 - 17:01 28 jan: 9,00 km 100 min Rask gång på snöiga och isiga stigar i Nyhemsskogen.
John Väyrynen torsdag, januari 28, 2021 - 16:42 27 jan: 7,00 km 31 min Fint pass, blev HT snitt 4,23/k i 6km, sen 1 km nedjogg. ➕➕ i form
Andrietta torsdag, januari 28, 2021 - 14:15 28 jan: 3,00 km 24 min Hamnde efter denna vecka. Gjorde tisdagen idag. Sprang alla 3 km. Yey
Ulfkro torsdag, januari 28, 2021 - 13:26 28 jan: 8,00 km 70 min Snömodd och broddar under skorna så blev ute till jobbet där vi har löpband, intervaller på den och sen hem igen.
