Du är här

Bild för Vanellus
28 jan: 7,71 km 48 min
Bild för Kim Oskarsson
28 jan: 10,00 km 70 min
Bild för Veronica Holmlund
26 jan: 10,00 km 59 min
Riktigt tungt, snömodd halt. Som att springa i sand
Bild för Tom Jensen
27 jan: 8,00 km 58 min
Litt tungt
Bild för David Thunberg
19 jan: 3,00 km 20 min
Barfotajogg på gymet.
Bild för David Thunberg
23 jan: 20,00 km 100 min
Segt långpass med låg kvalite
Bild för David Thunberg
22 jan: 8,00 km 40 min
Sent pass fredag kväll. Dåligt pass på band
Bild för David Thunberg
21 jan: 11,00 km 60 min
Tungt morgonpass på band
Bild för David Thunberg
27 jan: 6,00 km 30 min
Lätt jobb innan gym. Sprang på band
Bild för David Thunberg
25 jan: 11,00 km 60 min
Enkelt. Sprang på band.
Bild för NVA
NVA
27 jan: 9,00 km 64 min
Snöigt. Elljusspår och ren terränglöpning i lugnt tempo med grannen.