Du är här

Bild för NVA
NVA
25 jan: 8,00 km 46 min
Plana intervaller (runt sofiakyrkan med löpgruppen). Pyramiden. Avslutades med 10 backintervaller och totalt 100 knäböj/upphopp
Bild för L.H-56
27 jan: 22,00 km 85 min
Längdskidor
Bild för Birgittaskyttmon
27 jan: 9,00 km 60 min
Lugnt. Upp till svängen.
Bild för Anders Digreus
27 jan: 10,30 km 66 min
Intervallpass i.st.f distans och styrka
Bild för Shanner
27 jan: 75,00 km 12 min
Snömodd broddar m Ulrika s
Bild för Shanner
24 jan: 21,00 km 124 min
Med Jannica barmark
Bild för krifo1
21 jan: 10,00 km 60 min
Bild för krifo1
27 jan: 10,00 km 61 min
Lugnt pass
Bild för Uffe Palmgren
26 jan: 7,85 km 52 min
Bild för jonasohrn
27 jan: 9,00 km 50 min
Bild för MaraStarhill
27 jan: 12,00 km 67 min
Uppv 3 km Smidighet Fartlek 3*1 min-2 min-3 min, vila 1 min-1 min-2 min. Nedjogg 3,93 km Stretch Tot 12,68 km, 5.35/km
Bild för Anna Rincón
26 jan: 880,00 km 48 min