Mats Bengtsson måndag, december 21, 2020 - 21:54 21 dec: 11,00 km 54 min 53,43 fick feeling. Kändes lätt, skulle kunna springa lägre i det tempot
Erik Bring måndag, december 21, 2020 - 21:05 20 dec: 22,00 km 106 min Kroppen kändes bra, klarade nästan tiden denna gången (4:48 jämfört med 5:10 förra långpasset).
Mats J måndag, december 21, 2020 - 17:43 21 dec: 19,00 km 113 min Konditionsmässigt okej, men tungt muskelärt. Tempo 5:56
MaraStarhill måndag, december 21, 2020 - 15:49 21 dec: 22,00 km 124 min Mer kuperat och längre än förra veckans genomklappning. 21,93 km, 5.39/km.
krifo1 måndag, december 21, 2020 - 15:11 21 dec: 10,00 km 59 min Fredagens tröskelpass idag på bandet
Henrik Thyrén måndag, december 21, 2020 - 14:15 21 dec: 9,00 km 52 min V3.1 Tröskel. Skönt, lugnt, rätt så lätt ansträngning. Svårt att hitta rätt känsla för tröskeltempo.
