Du är här

Bild för Olov Schubert
20 dec: 14,70 km 84 min
Lite tungt. Kompenserade sträckan med 6 km promenad efter lunch.
Bild för Jens Frigell
20 dec: 19,00 km 96 min
Långpass på asfalt och i skogen, snittfart 5 min/km
Bild för bjorn.lindsten
20 dec: 20,00 km 120 min
Bild för GlennOlsson
20 dec: 20,00 km 120 min
Bild för GlennOlsson
19 dec: 9,00 km 64 min
Bild för Annica Sjögren
20 dec: 17,00 km 103 min
Bild för Angelica Eriksson
20 dec: 14,31 km 97 min
Kände av löparknä
Bild för Vanellus
20 dec: 19,04 km 120 min
Bild för stefana77
20 dec: 18,42 km 124 min
Tomten lycka 3 och en extra tur på djurgården. Kändes bra.
Bild för Bo Kron
20 dec: 15,31 km 84 min
Stabilt. Framlår började ställa frågor vid 14-15 km.
Bild för Marankan
20 dec: 13,60 km 98 min
Bra löpning i 8-9 km sen känning i knä och ljumske, kan de va de nya skorna ?? Annars nöjd
Bild för L.H-56
20 dec: 7,00 km 45 min
Bild för Stebaldo
20 dec: 19,50 km 110 min
Lugnt långpass i 5:10 fart