Du är här

Bild för Per Hlgberg
20 dec: 20,00 km 108 min
Lugnt och skönt!
Bild för Stebaldo
19 dec: 45 min
Spinningpass 45min
Bild för Stebaldo
17 dec: 8,30 km 41 min
5:02 fart
Bild för Gunilla Carlström
20 dec: 12,00 km 82 min
V2:3. Långpass kändes bra! 7 gr varmt! Ett lugnt pass med vätske gångpausar.
Bild för Mari jepsen
20 dec: 7,00 km 98 min
Bild för Akla1
20 dec: 18,00 km 109 min
Skön runda. Inget skoskav, eller dylikt som störde. Sprang något snabbare än förra veckan men det kändes ändå lugnt. Snittpuls 155bpm.
Bild för Krokand
20 dec: 21,70 km 130 min
Långpass söndag
Bild för annamilonjic
20 dec: 6,00 km 35 min
Ok. Första lopp på länge. Nu gäller det att väcka kroppen igen
Bild för Johan Wänström
20 dec: 14,00 km 116 min
Orientering i Torstorp - blött och tungt i terrängen
Bild för krifo1
18 dec: 10,00 km 63 min
Bild för krifo1
20 dec: 15,00 km 93 min
Lugnt på bandet
Bild för Pipslo
20 dec: 20,85 km 101 min
Bild för Marathon55
20 dec:
Idag blev det löpbandet.
Bild för MARIA WALLSTRÖM
20 dec: 23,50 km 116 min
Blev 23,5 km , en halvmara med Glenn