JonatanForssell onsdag, december 9, 2020 - 07:08 7 dec: 9,00 km 58 min På små skogsstigar. Bra känsla i kropp.
Kahn onsdag, december 9, 2020 - 07:03 8 dec: 10,78 km 58 min Uppvärmning 2 km 5.40 tempo sedan 8 km i 5.20 tempo. Nedjogg 700 m. Härligt lättköpt pass
Per Hälsingdal tisdag, december 8, 2020 - 22:51 8 dec: 8,00 km 46 min Bra Inkludera 3•100 m teknikpass
Gunilla Carlström tisdag, december 8, 2020 - 22:15 8 dec: 7,20 km 51 min 1:a passet! Kändes bra trots regn!
