snodiggare tisdag, november 24, 2020 - 22:01 24 nov: Får inte träna innan 3/12 och då börjar rehab program. Op 12/11 och fortfarande gipsad
Ahrgren James tisdag, november 24, 2020 - 21:35 24 nov: 6,00 km 40 min Sprang lugnt med barnvagn. Lätt regn.
stefana77 tisdag, november 24, 2020 - 19:52 24 nov: 9,01 km 56 min Tisdagspass med Benny. Kändes lätt och bra. Snittempo 6.17
Jens Frigell tisdag, november 24, 2020 - 19:23 24 nov: 9,00 km 46 min Uppvärmning 2,5 km Stretch 3 min 6*1 km med 1 min gåvila mellan varje km
Karin Enoksson tisdag, november 24, 2020 - 17:55 22 nov: 17,00 km 100 min Lite isigt. Lite trött i benen sista 3-2km. Sista km lätt.
