stefana77 tisdag, september 1, 2020 - 10:25 31 aug: 6,01 km 33 min 2 k uppvärmning, 2*80 m fartökning, 5*1 min intervall, 3 k transportlöpning. Kändes bra. Snittempo 5,33
Gunilla Carlström måndag, augusti 31, 2020 - 20:19 31 aug: 0,00 km 60 min Veckans styrka, cirkelfys med F&S! En underbar kväll- sol o 19 gr!
Gunilla Carlström måndag, augusti 31, 2020 - 20:16 30 aug: 10,00 km 64 min Passet kändes bra! Tempo 6:22. Varav 5 km i snabb fart!
MikaelMBL söndag, augusti 30, 2020 - 16:53 30 aug: 10,00 km 55 min Skönt pass men har känningar i nedre delen av magen. Ganska ordentliga känningar.
Svempa söndag, augusti 30, 2020 - 13:28 30 aug: 24,99 km 149 min Bra långpass, bra tempo. Halvklart,+17
Maria Granath söndag, augusti 30, 2020 - 12:03 30 aug: 16,00 km 95 min Spöregn från 7 km så kortade ner. Blev kallt och annorlunda
