stefana77 söndag, april 26, 2026 - 15:21 26 apr: 23,21 km 130 min TSM pass. Helt ok känsla o flyt. Snittempo 5.36
stefana77 lördag, april 25, 2026 - 23:18 25 apr: 6,01 km 36 min Morgonpass före frukost. Bra känsla utan att trycka. Snittempo 5.58
Björn Olsson lördag, april 25, 2026 - 15:07 25 apr: 21,00 km 107 min Premiärhalvan som bjöd på sol, starkvind, hagel samt moln och kyla. Alla vädertyoer på kort tid. Nöjd med tiden.
TomasLundberg fredag, april 24, 2026 - 10:30 21 apr: 10,50 km 92 min Runacademy-träning: Tröskelintervaller 4 x 1 km
TomasLundberg fredag, april 24, 2026 - 10:27 14 apr: 9,60 km 82 min Runacademy-träning: Intervaller: (30 s + 60 s + 90 s + 2 min) x 4
