Jens Frigell tisdag, augusti 25, 2020 - 17:41 25 aug: 6,00 km 28 min Kort distanspass, snittfart 4:41 min/km
Maria Granath tisdag, augusti 25, 2020 - 05:56 25 aug: 5,00 km 30 min Blev en morgonjogg i vacker soluppgång. Lugnt och skönt och väcker kroppen
Gunilla Carlström måndag, augusti 24, 2020 - 21:45 24 aug: 0,00 km 60 min Veckans styrka, cirkelfys med F&S! Bra pass o bra väder!
ElsaOnTheRun måndag, augusti 24, 2020 - 06:55 23 aug: 17,00 km 118 min Eftersom jag missade långpasset förra veckan körde jag den distansen denna veckan istället :P Ösregn större delen men kroppen kändes bra :)
MaraStarhill söndag, augusti 23, 2020 - 20:10 23 aug: 26,00 km 151 min Sprang som kroppen kändes och det blev ytterligare 10 sek snabbare/km. 26 km, 5.48/km. Kändes lite tungt på slutet men km-tiderna var ok.
Jens Frigell söndag, augusti 23, 2020 - 17:12 23 aug: 15,00 km 76 min Långpass på asfalt och Stig, snittfart 4:56 min/km
