Gunilla Carlström söndag, juli 12, 2020 - 21:56 12 jul: 23,00 km 160 min Passet var ok, långt så klart o trött sista 5 km. Men tog lite gångpausar så jag klarade passet!
mikael.sundh söndag, juli 12, 2020 - 20:57 10 jul: 10,00 km 53 min Medelhårt distanspass innan jag åker till landet. Håller igång i väntan på besked om NYC marathon.
mikael.sundh söndag, juli 12, 2020 - 20:55 12 jul: 8,00 km 46 min Lugnt socialt pass med Kenneth som hade några fartinslag mot slutet. Riktigt regnigt med åska mot slutet.
Mona Hallenberg söndag, juli 12, 2020 - 17:47 12 jul: 17,00 km 103 min Trött i kroppen, kändes ganska jobbigt. Lite sliten. Glad att jag genomförde passet ändå!
Jens Frigell söndag, juli 12, 2020 - 16:42 12 jul: 15,00 km 80 min Långpass i trailspår, snittfart 5:21 min/km
ElsaOnTheRun söndag, juli 12, 2020 - 16:05 10 jul: 6,00 km 38 min På semester i Gränna. Så det blev en liten runda längs vättern :)
ElsaOnTheRun söndag, juli 12, 2020 - 16:04 12 jul: 19,00 km 136 min Körde flera varv på hökafältet idag. Ingen hit. Blev mentalt jobbigt att springa samma runda om och om igen.
stefana77 söndag, juli 12, 2020 - 15:14 12 jul: 18,00 km 114 min Söndagspass. Hamragård, brankårsvarvet plus segersjö. Några extra pauser i ösregnet. Kändes ok. Snittempo 6,19
