Maria Granath lördag, juli 11, 2020 - 10:25 11 jul: 23,00 km 135 min Skön temperatur och tycker jag hade bra flyt. Sista 3 lite tunga men ok totalt sett. Nöjd
stefana77 fredag, juli 10, 2020 - 22:05 10 jul: 7,08 km 44 min 7,08 k, tidigt morgonpass. Kändes bra och flöt på. Snittempo 6,05
Ida Kristin fredag, juli 10, 2020 - 18:06 10 jul: 0,00 km 0 min gå frem og tilbake til spenst 20 min lett sykling 25 min styrketrening
Ida Kristin fredag, juli 10, 2020 - 18:05 9 jul: 10,00 km 67 min 3km oppvarming- dynamisk rørlighet- 5*1km i 12km/t - 2 km nedjogg alt på mølle.. ble altfor sliten
