Öppna meny
Träningsprogram
Så fungerar det
Logga in
Du är här
Sortera på program
Träningsprogram
New York Marathon 2026
Tjejmilen 2026
adidas Stockholm Halvmarathon 2026
Nivå
adidas Stockholm Halvmarathon 1.20
adidas Stockholm Halvmarathon 1.30
adidas Stockholm Halvmarathon 1.40
adidas Stockholm Halvmarathon 1.50
adidas Stockholm Halvmarathon 2.00
adidas Stockholm Halvmarathon 2.10
adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
CrossTraining-programmet
Klara Tjejmilen med gå och spring
New York Marathon 3.00
New York Marathon 3.15
New York Marathon 3.30
New York Marathon 3.45
New York Marathon 4.00
New York Marathon 4.15
New York Marathon 4.30-4.45
New York Marathon 5.00
New York Marathon Klara loppet
Tjejmilen på 40 minuter
Tjejmilen på 45 minuter
Tjejmilen på 50 minuter
Tjejmilen på 55 minuter
Tjejmilen på 60 minuter
Fiasofia
torsdag, juli 9, 2020 - 20:07
5 jul
:
24,00 km
137 min
Fiasofia
torsdag, juli 9, 2020 - 20:06
2 jul
:
7,52 km
Intervaller
Fiasofia
torsdag, juli 9, 2020 - 20:04
29 jun
:
7,00 km
38 min
Fiasofia
torsdag, juli 9, 2020 - 19:59
25 jun
:
7,00 km
Intervaller
Fiasofia
torsdag, juli 9, 2020 - 19:59
23 jun
:
6,00 km
34 min
Fiasofia
torsdag, juli 9, 2020 - 19:58
21 jun
:
12,21 km
70 min
Fiasofia
torsdag, juli 9, 2020 - 19:55
16 jun
:
7,00 km
Intervaller
Fiasofia
torsdag, juli 9, 2020 - 19:55
14 jun
:
20,00 km
119 min
Maria Granath
torsdag, juli 9, 2020 - 18:41
9 jul
:
7,00 km
40 min
Återhämtningsjogg
Eightbug
torsdag, juli 9, 2020 - 18:25
8 jul
:
5,00 km
25 min
linnealindgren1
torsdag, juli 9, 2020 - 17:54
9 jul
:
16,00 km
91 min
aronselin
torsdag, juli 9, 2020 - 16:07
4 jul
:
4,50 km
30 min
aronselin
torsdag, juli 9, 2020 - 16:07
3 jul
:
13,00 km
75 min
aronselin
torsdag, juli 9, 2020 - 16:05
8 jul
:
27,00 km
240 min
Orientering
Läs in fler
Nivå
adidas Stockholm Halvmarathon 1.20
adidas Stockholm Halvmarathon 1.30
adidas Stockholm Halvmarathon 1.40
adidas Stockholm Halvmarathon 1.50
adidas Stockholm Halvmarathon 2.00
adidas Stockholm Halvmarathon 2.10
adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
CrossTraining-programmet
Klara Tjejmilen med gå och spring
New York Marathon 3.00
New York Marathon 3.15
New York Marathon 3.30
New York Marathon 3.45
New York Marathon 4.00
New York Marathon 4.15
New York Marathon 4.30-4.45
New York Marathon 5.00
New York Marathon Klara loppet
Tjejmilen på 40 minuter
Tjejmilen på 45 minuter
Tjejmilen på 50 minuter
Tjejmilen på 55 minuter
Tjejmilen på 60 minuter