Stenmark66 lördag, juni 13, 2020 - 14:36 13 jun: 5,00 km 26 min Lugn morgonjogg i fina vädret! Kl.05.55
RobP lördag, juni 13, 2020 - 14:13 11 jun: 13,00 km 104 min Uppvärmn + intervaller VFK. 1200x2 (4.15 fart) 5000m (<5.00 fart) 5x300+100joggvila Ett av de tuffare passen hittills. Framsteg känns.