RobP fredag, maj 29, 2020 - 12:29 28 maj: 6,70 km 32 min Upp Intervaller: 1km hm fart 1km mara fart x3 Ner Låg för högt generellt. och hade för lite skillnad mellan interv. i slutet.
Eliin fredag, maj 29, 2020 - 07:03 26 maj: 14,00 km 90 min Med en vän Charlotte- ej van löpare. Gick en stund
Vivianna fredag, maj 29, 2020 - 00:04 29 maj: 4,00 km 35 min Kul! Bra fart hela tiden, snitt 8.47. Kväll och lite svalt underlättar
Fokus med ett leende torsdag, maj 28, 2020 - 23:26 28 maj: 6,00 km 53 min Kul med backträning. Kände mig stark.
Maria Granath torsdag, maj 28, 2020 - 22:34 27 maj: 6,00 km 35 min Blev onsdag istället för torsdag Sväng upp till vattentornet ett varv sen hem
Sannaengel torsdag, maj 28, 2020 - 22:12 28 maj: 6,00 km 54 min Sprang på Västra Mark. Riktigt trötta ben.
