Öppna meny

Du är här

Sortera på program
Bild för MaraStarhill
MaraStarhill
onsdag, maj 27, 2020 - 20:18
27 maj: 8,00 km 44 min
Uppv 3 km 5.30/km Smidighet 10*200 m, 3.58/km, vila 30 s Nedjogg 3 km 5,30/km Stretch
Bild för Eightbug
Eightbug
onsdag, maj 27, 2020 - 19:24
25 maj: 5,00 km 30 min
Bild för AxelArmHand
AxelArmHand
onsdag, maj 27, 2020 - 17:49
27 maj: 6,50 km 34 min
Intervaller och styrka
Bild för aronselin
aronselin
onsdag, maj 27, 2020 - 16:32
27 maj: 10,70 km 62 min
5km 24:26 min tröskel. (26/5)
Bild för aronselin
aronselin
onsdag, maj 27, 2020 - 16:31
19 maj: 7,00 km 75 min
Vaden, gick majoriteten.
Bild för Svempa
Svempa
onsdag, maj 27, 2020 - 15:30
27 maj: 8,66 km 46 min
Tunga ben men bra fart. Halvklart,+19
Bild för Stenmark66
Stenmark66
onsdag, maj 27, 2020 - 14:52
27 maj: 10,25 km 58 min
Intervall 15x2min./1min.vila Kände mig pigg och stark idag! Drev på!
Bild för jenskassel
jenskassel
onsdag, maj 27, 2020 - 14:01
27 maj: 11,00 km 60 min
Bild för L.H-56
L.H-56
onsdag, maj 27, 2020 - 13:00
27 maj: 10,00 km 65 min
Bild för Gunilla Carlström
Gunilla Carlström
onsdag, maj 27, 2020 - 12:07
26 maj: 8,00 km 75 min
Kvalitetspass med Friskis. Lååånga intervaller 1300 m, ca 6:00- 6:15 tempo! Löpskolning o stretch. Kändes bra.
Bild för Vivianna
Vivianna
onsdag, maj 27, 2020 - 12:05
27 maj: 8,00 km 99 min
Väldigt segt. Jag var trött o det var varmt, men jag hasade runt de 8 km i a f.
Bild för Kenneth Eriksson
Kenneth Eriksson
onsdag, maj 27, 2020 - 08:58
27 maj: 8,00 km 48 min
Skön och lite tung morgonjogg till jobbet.