Gunilla Carlström tisdag, maj 19, 2020 - 21:21 19 maj: 5,20 km 35 min Trött o seg i vaderna... 6:44 tempo så känns ok!
Jens Frigell tisdag, maj 19, 2020 - 21:20 19 maj: 8,00 km 60 min Uppvärmning 3 km Löpskolning Backpass, totalt 3 km Nedjogg 2 km Stretch
Maria Granath tisdag, maj 19, 2020 - 21:12 19 maj: 6,00 km 37 min 5 km jogg på 28 min Sen 8×100 meter fartökning Jogg hem 400 meter Skönt och bra variation
MaraStarhill tisdag, maj 19, 2020 - 20:10 19 maj: 6,00 km 33 min Kort avslappnat pass 6,80 km 5.20/km.
stefana77 tisdag, maj 19, 2020 - 20:03 19 maj: 8,11 km 48 min Tisdagspass. Kändes enkelt och flöt på trots lugnt pass. Avslutade med rejäl styrka. Snittempo 5,59
annamilonjic tisdag, maj 19, 2020 - 19:47 19 maj: 8,00 km 45 min Löpning i lite snabbare tempo. Kändes skönt.
