Fokus med ett leende tisdag, maj 19, 2020 - 19:35 19 maj: 6,00 km 35 min Gick relativt bra. Sprang på 5,36. Knäet ganska ok. Styrka efter enligt programmet. Bra!
joyni tisdag, maj 19, 2020 - 19:14 19 maj: 8,00 km 54 min Som igår, kanske ngt segare i benen. Beror säkert på att jag sprungit 4 dagar i rad vilket jag inte är van vid.
