Gunilla Carlström onsdag, maj 6, 2020 - 20:10 6 maj: 60 min Veckans styrka, cirkelfys med F&S! Fantastiskt väder!
Pillan69 onsdag, maj 6, 2020 - 19:11 6 maj: 5,00 km 34 min Lugnt med lite kort gånginslag. 5 minuter stretch efteråt.
Mijö onsdag, maj 6, 2020 - 18:51 6 maj: 10,50 km 53 min 3×5×200 mellan 3,50 och 4,05 fart beroende på motvind eller ej. Upp och ner jogg.
Sken-Anna onsdag, maj 6, 2020 - 17:54 5 maj: 9,00 km 54 min Körde 15×200m på banvallen ovan 55:an. Lyckades inte hålla det rekommenderade tempot låg runt 53sek. Blev trött i både ben o flås.
