Du är här

Bild för Björn67A
7 mar: 25,00 km 133 min
Känns bra
Bild för Björn Olsson
5 mar:
Sätrahallen ont utsida höger knä tyvärr inte bra. Håller tummarna till på söndag
Bild för MatthiasLaendle
6 mar: 5,00 km 29 min
Morgonjogg
Bild för Ingela Rosén
6 mar: 8,00 km 44 min
Härligt joggpass i varm vårsol
Bild för Ingela Rosén
5 mar:
Körde ett spinningpass på 45 minuter
Bild för Ali
Ali
5 mar: 7,20 km 45 min
Bild för Björn67A
5 mar: 12,00 km 61 min
Passet var bra 10km med 4.55 i km tid = tot 49min
Bild för Peter Hammert
5 mar: 12,00 km 70 min
3 km uppv. 7 km 4,45-4,40 fart 2 km nedjogg
Bild för Jenny Rimflo
5 mar: 7,00 km 53 min
Backe på löpband. Strech
Bild för stefana77
5 mar: 7,01 km 42 min
Lunchpass backe Globen. 4 k uppvärmning, 2 k backe. 1 k nerjogg. Ok känsla men väldigt flåsigt. Snittempo 6.03
Bild för Ingela Rosén
3 mar: 8,00 km
Löpning varvat med gång
Bild för Khelan
4 mar: 7,00 km 42 min
Morgontur med bra känsla
Bild för Ali
Ali
4 mar: 5,56 km 36 min
Bild för Ali
Ali
3 mar: 6,04 km 36 min