ChristerA måndag, maj 4, 2020 - 09:28 3 maj: 24,00 km 135 min tre snabba ca 5.40 väldigt trött sista biten
trollkarl måndag, maj 4, 2020 - 08:25 3 maj: 21,00 km 122 min Lite ont! Men annars bra! Efter 1 mil .2 km +1km.snabbare
Panzar måndag, maj 4, 2020 - 08:05 30 apr: 4,20 km 24 min Överansträngde hamstrings. Bra tid i övrigt.
Alexander Caple måndag, maj 4, 2020 - 07:24 3 maj: 22,02 km 123 min Flöt på väldigt bra i början, men vid 17km var det tungt, trött hela dan. Skillnaden mot förra veckan var backarna, höjdmeter på 178m
Alexander Caple måndag, maj 4, 2020 - 07:20 28 apr: 6,21 km 38 min lugnt och sansat, en höjdökning på 139meter Körde lite styrka hemma.
