Du är här

Bild för Johnny1
28 apr: 6,20 km 34 min
Kändes bra. avslappnad löpning och bra styrkepass.
Bild för oscar_echo
28 apr: 5,00 km 26 min
Bild för Johanguse
1 maj: 10,00 km 53 min
Bra pass. Fartlek. 1 2 3 4 3 2 1 min snabb fart
Bild för nitrox
30 apr: 10,50 km 60 min
Bild för nitrox
27 apr: 10,80 km 64 min
Bild för nitrox
23 apr: 6,00 km 33 min
Bild för nitrox
21 apr: 6,00 km 35 min
Bild för AxelArmHand
1 maj: 12,00 km 78 min
Jogg och plocka skräp
Bild för elsahugoson
30 apr: 4,00 km 25 min
Bild för Stenmark66
1 maj: 10,00 km 55 min
Lite småsegt i regnet.
Bild för aronselin
28 apr: 8,00 km 47 min
5:59 min/km
Bild för RobP
30 apr: 11,00 km 75 min
Fartlek/intervaller med VFK. Tufft pass för min del och hängde inte riktigt på de andra. Bra teknik-träning.